칼로바이 프로틴 스파클링은 국내 최초의 탄산음료 프로틴입니다. 깔끔한 맛을 느낄 수있을 뿐만아니라, 단백질 보충까지 할 수있기 때문에 굉장히 획기적인 아이템이라고 볼 수있습니다.
저희가 흔히 알고있는 보충제의 경우는 조금 텁텁한 맛과 깔끔한 맛이 없었기때문에 쉽게 질리는 편이었습니다. 하지만, 이 스파클링의 경우는 먹어도 먹어도, 쉽게 질리지 않고, 특히나 웨이트 트레이닝 끝난 직후에 드시게 된다면, 깔끔하고 시원한 느낌을 얻으실 수있습니다.
칼로바이 프로틴 스파클링 장점
우선, 이 제품의 프로틴 유형은 WPI입니다. WPI이다보니, 유당불내증이 있으신 분들도 거리감없이 쉽게 섭취하실 수있고, 설사 혹은 복통 같은 부작용을 발생시키지 않습니다.
거기에다, 당류가 0g 수준이기 때문에 많이 마셔도 혈당이 높아진다거나, 당뇨병에 걸릴 걱정을 하지 않아도 된다는 것입니다. (제 개인적인 생각으로도, 당류가 0g이라는 점이 정말 마음에드는 부분이기도 합니다.)
칼로바이 프로틴 스파클링 구매
효능
- 근육합성
- 근손실방지
- 다이어트할때 도움
WPI 프로틴의 단점으로는 가격이 비쌉니다. 비싸다보니, WPC 프로틴에 비해 가성비가 떨어질 수있지만, 설사 혹은 울렁거림 없이 먹을 수있다는 장점이 있고, 대부분의 WPI 제품들의 당성분이 거의 없는 편이기 때문에 혈당이 높아진다거나, 당뇨 걱정 없이 근육을 얻을 수있다는 장점이 있습니다.
또한, 다이어트 하시는 분들도, 이 스파클링을 섭추하시면서 운동을 하시게 되면, 근육 손실 걱정 없이 체지방만 빼보실 수도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
부작용
근육을 얻을 수있다는 효능도 있는 반면에 부작용도 있기 마련입니다. 아무래도, 주 영양성분이 단백질로 구성된 제품이다 보니, 맛있다고 너무 많이 섭취하시게 되면, 간이나 신장기능에 무리를 줄 수있습니다.
그렇기 때문에 제 개인적인 섭취 추천 방법으로는 다음과 같습니다.
- 3끼 식사 중에서 단백질 음식 섭취가 부족한 경우, 식간에 한번씩 마셔준다.
사실상, 3끼 식사 중, 단백질이 풍부한 음식을 섭취한 경우라면, 별도로 이 제품을 섭취하실 필요는 없습니다. 예를들어, 식사를 통해서 하루 단백질 함량을 모두 채우신 경우에는 먹을 필요가 없다는 의미입니다.
더 많은 단백질을 마신다고 하더라도, 100% 흡수를 못할 뿐만아니라, 신장과 간 기능을 감소시키기 때문에 항상 여러분 체중에 맞는 단백질 함량에 맞춰, 보충해주시는 쪽이 좋습니다.
마치며
편의점 같은 곳에서도 구입이 가능합니다만, 가격 면에 있어서 가성비가 매우 떨어집니다. 따라서, 온라인 쇼핑몰 같이 대량으로 구입하시게 된다면, 조금이라도 저렴한 금액으로 구할 수있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.