마카는 페루에 있는 안데스 지역의 고도가 높은 곳에서 성장하는 식물입니다. 이는 음식으로 해서 복용하는 경우도 있습니다만, 이는 외국에서 한정된 부분이며, 사실상 우리나라 사람들이 마카를 복용하기 위해서는 건강기능식품을 통해서 보충을 해야합니다.
마카 효능
대표적인 효능으로는 남성분들의 생기활력과 생식능력을 간접적으로 높여주는 효과가 있습니다. (호르몬 성장에 있어서, 간접적 및 자연적으로 도와주는 역할을 합니다.)
그리고, 남성 뿐만아니라, 여성이 복용하시게 되면, 갱녕기 증상 완화 뿐만아니라, 피로회복에도 매우 큰 도움을 받을 수있다고 알려져 있는 상황입니다.
이 처럼, 마카는 연령대가 높은 남성 분들이 꼭 복용하시면 좋은 식품일 뿐만아니라, 운동인 분들에게도 정말 좋습니다. 왜냐하면, 위 에서 언급드린 바와 같이 호르몬 성장에 간접적으로 도와주기때문입니다.
부작용
이렇게 좋은 효능들도 있습니다만, 부작용도 있기마련입니다. 지금까지 마카를 복용해서, 목숨이 위태할 정도로 큰 부작용이 보고된 사례는 없고, 대부분은 특정 체질에 의한 부작용들이었습니다.
복통과 설사 변비, 속쓰림 등의 증상들이 나타날 수있으니, 만약 복용 예정에 있으신 분들은 처음에 한 두번정도 드셔보시고, 무언가 특정 이상증상이 나타나신다면, 복용 중단 후 의사와 상담을 해보시는 쪽이 좋을 것 같습니다.
에소코 블랙마카
이제막 마카에 대해서 알아봤는데, 블랙마카는 또 어떤 것인지 많이 궁금해하실거라 생각하는데요. 마카 식물은 총 3가지의 색상이 있습니다. 각각 검정색, 노란색, 레드색입니다.
이 3가지의 차이점은 당과 철 리보플라빈 탄수화물들이 어느정도 들어갔냐에 차이입니다. 이 중에서는 블랙마카가 가장 많이 함유되었습니다만, 3가지 모두 궁극적인 목표는 동일하니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
시중에서 여러 제품들을 볼 수있습니다만, 그 중에서 에소코에서 판매하는 블랙마카를 추천드리는 바입니다. 에소코에서 사용된 블랙마카는 페루 후닌지역에서 생산된 식물이 사용되었습니다.
또, 후닌지역을 독점적으로 생산 중이며, 후닌지역에서 생산되는 블랙마카 제품은 오직 에소코에서만 구입이 가능합니다. 이외 더 자세한 내용은 위 공식 사이트를 참고하시면 좋을 것으로 보입니다.
복용방법
복용방법은 식후 식전 등 아무때나 드셔도 관계는 없습니다. 그리고, 물에 다가 타드셔도 좋고, 요거트 혹은 유제품과 같이 드셔도 좋습니다.
